질문을 잘 쓰는 방법

좋은 질문은 ‘누가·무엇을·언제 기준으로’가 분명합니다. 예: ‘이번 주 재회 메시지를 보내기 전에, 내가 먼저 확인할 태도는?’처럼 행동과 시점을 포함해 보세요.

예/아니오로만 끝나게 강요하기보다, 선택지와 마음가짐을 묻는 문장이 리딩을 활용하기 쉽습니다.

타인의 사생활을 캐묻는 질문, 의료·법률·투자 확답을 요구하는 질문, 해코지·불법 행위를 전제로 한 질문은 서비스 취지에 맞지 않습니다.

너무 많은 주제를 한 문장에 넣으면 초점이 흐려집니다. 주제를 나눈 뒤 각각 물어보는 편이 낫습니다.

결과를 읽은 뒤 ‘오늘 내가 할 수 있는 작은 행동 하나’만 골라 적어 보세요. 기록이 남아 있다면 며칠 뒤 다시 보며 마음이 어떻게 바뀌었는지 비교해 볼 수 있습니다.

불안이 커질 때는 쉬었다가, FAQ나 사람 상담 안내를 참고해 다음 단계를 정해 보세요.